MUAYTHAI & KICKBOXING
MUAYTHAI THAI BOKS olarakta bilinen Tayland ın geleneksel Savaş Sanatıdır. KICKBOXING, Türkiye de bilinen adıyla KICK BOKS Muaythai tekniklerinden diz ve dirsek vuruşları çıkartılarak tekme ve yumrukların kullanıldığı spor dalıdır.
BOXING / BOKS
Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları spor müsabakasıdır.
MMA-MIXED MARTIAL ARTS
MIXED MARTIAL ARTS, Karma Dövüş Sanatları anlamınagelen ve MMA adıyla popüler olmuş bir yarışma branşıdır. Önceleri VALE TUDO (Herşey Serbest) adıyla yapılmasına rağmen günümüzde daha çok kurallara bağlanarak disipline edilmiştir. IMMAF ve WMMAF adında iki ayrı amatör dünya federasyonuna sahiptir. UFC ve M-1 adı ile tanınan profesyonel organizasyonlarda vardır. Ayrıca Dünya’da Kudo, Rusya’da Combat Sambo, Strelka, İran’da O-Sport, Yunanistan’da Pankration adı verilen çeşitli disiplinleride vardır.
BODYBUILDING & FITNES
Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibers) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirici (Bodybuilder) denir. Fitness sağlıklı olmak, formda olmak anlamlarını içerir.